SIXTYfit®

Der Turnbezirk Schwaben bietet dieses ganzheitliches Trainingsprogramm für Körper, Geist und Seele für Menschen ab 60 zusammen mit dem Katholischen Sportbund (DJK) und der Altenseelsorge der Diözese Augsburg an. Spielerisch wird durch Bewegung und Begegnung das gesellige Miteinander gepflegt und der Körper in Schwung gebracht - ein neues und modernes Angebot für Menschen ab 60 zur Erhaltung oder Wiedergewinnung von Fitness und Lebensqualität.

Haben Sie Lust eine Gruppenleitung zu übernehmen?

Wer an einer SIXTYfit®-Schulung teilgenommen hat, erhält ein Zertifikat und kann eine SIXTYfit®Gruppe leiten. SIXTYfit® Gruppenstunden finden in der Regel einmal wöchentlich statt, Dauert 1,5 Stunden und beinhaltet Elemente für Körper, Geist und Seele.

Selbstverständlich können auch zwei oder mehr Personen eine SIXTYfit®Gruppenleitung übernehmen. Begleitet werden die Gruppenleitungen von der Projektleiterin als Ansprechpartnerin, durch regelmäßige Treffen mit anderen GruppenleiterInnen, Fortbildungsangeboten des Turnbezirks und der Kooperationspartner und durch Unterlagen zur Gruppenstundengestaltung.

Überall wo ein möglichst kostenfreier Raum zur Verfügung steht, kann eine Gruppe entstehen. ÜbungsleiterInnen haben die Möglichkeit mit diesem Zusatzangebot den Seniorenbereich in ihrem Verein auszubauen. Der Übungsleiterscheine mit Zusatz Senioren wird anerkannt. SIXTYfit®-Gruppenstunden können unabhängig oder in Zusammenarbeit mit Sportvereinen oder anderen Einrichtungen (religiösen oder kommunalen Gemeinden, Mehrgenerationentreffpunkten etc.) in Orten stattfinden in denen Bedarf für ein Seniorenangebot besteht.

Wir werben über die Medien, bieten Plakate zum Aushang an, haben Faltblätter zur Verfügung und bauen auch auf die Kontakte der GruppenleiterInnen vor Ort.