Kettlemebell Training für Anfänger und Fortgeschrittene - 8 UE (TG Main-Spessart

LG-Nr. 25 750 308 20 13

Das Kettlebell-Training ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. KettlebellTraining ist eine großartige Möglichkeit, um Kraft und Ausdauer aufzubauen. Ich biete einen Workshop für alle Erfahrungsstufen an, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Der Workshop ist so gestaltet das du lernst, wie man die Kettlebell korrekt benutzt, um eine maximale Wirkung zu erzielen und gleichzeitig Verletzungen zu vermeiden. Du lernst verschiedene Übungen, Progressionen und Techniken. Ich freue mich darauf dir, mit diesen Erfahrungen neue Impulse für einen stärkeren und fitteren Körper zu geben.

Termin:               Samstag, 25.10.2025 - 10:00 Uhr bis 16:30 Uhr
Meldeschluss: 17.10.2025
Ort:                       Lindighalle, Am Sportplatz 6, 63791 Karlstein-Dettingen
Teilnehmer:     Übungsleiter/ Interessierte Referentin: Björn Birner, Personal Trainer
Gebühr:              Mitglieder von Vereinen, die zahlendes BTV-Mitglied sind: 60,00 €
                                                                                                              Sonstige Personen: 90,00 €
Meldung an:     Derzeit ist die Anmeldung wegen einer Systemumstellung noch nicht möglich.
Mitzubringen: Gymnastikmatte, Verpflegung
Lizenzverlängerung:
                                - ÜL C Allround-Fitness
                                - Trainer C Breitensport Fitness und Gesundheit, Schwerpunkt Erwachsene
                                - ÜL B Breitensport Sport in der Prävention
                                - Qualitätssiegel Pluspunkt Gesundheit/Sport pro Gesundheit
                                - ÜL B Profil Erwachsene/Ältere Schwerpunkt Ältere
                                - BLSV ÜL C Breitensport Profil Erwachsene/Ältere
                                - BLSV ÜL C Breitensport Profil Kinder/Jugendliche