Resilienz fördern, um die Herausforderungen des Alltags besser zu meistern / Lehrgangs-Nr. 251003102302 - 8 UE

Bei Druck, Stress und Überforderung kann man ganz leicht aus der Bahn geworfen
werden. Unter anderem kann man durch leichte Bewegungseinheiten die
persönliche Resilienz fördern, quasi die eigene Widerstandskraft, in Bezug auf
stressige Situationen, stärken und fördern. 7 Faktoren sind im Wesentlichen dafür
ausschlaggebend, wie wir schwierige Situationen besser meistern können. Unter
anderem kann man durch leichte Bewegungseinheiten die persönliche Resilienz
fördern, quasi die eigene Widerstandskraft, in Bezug auf stressige Situationen,
stärken und fördern.

Datum: 13.03.-14.03.2025

Ort: Online

Die Ausschreibung findest du hier: Ausschreibung Resilienz fördern, um die Herausforderungen des Alltags besser zu meistern

Die Anmeldung findest du hier: Phoenix II - Login