4XF Functional Training Basics / Lehrgangs-Nr. 251003072003 - 8 UE

Dieser Lehrgang dient als Grundlage und Einstieg in das Functional Training und ist
Voraussetzung für die Teilnahme an “4XF: CrossTraining”, kann aber auch sehr gut zur
Vertiefung genutzt werden. Du lernst effektive Wege zur Leistungssteigerung in den Bereichen
Kraft, Ausdauer und Koordination kennen und bekommst einen umfangreichen Übungskatalog
sowie Tipps, wie du ein Functional Training gestalten kannst.

Datum: 23.02.2025

Ort: Augsburg

Die Ausschreibung findest du hier: Ausschreibung 4XF Functional Training Basics

Die Anmeldung findest du hier: Phoenix II - Login